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Training

Training hat zwei Gesichter: Es hält deine Elf kurzfristig fit für den nächsten Spieltag und entwickelt sie langfristig zu besseren Spielern. Dieses Kapitel erklärt nicht nur, wo du was tippst, sondern wie die Trainingsrechnung wirklich funktioniert – damit du bewusst entscheidest, statt zu raten.

Form oder Entwicklung? Beide.

Jeder Spieler hat zwei Gruppen von Werten, die das Training unterschiedlich behandelt:

Der wichtigste Satz im ganzen Kapitel

Beides fließt in die AAW ein. Wer nur kurzfristig auf Frische spielt, gewinnt vielleicht das nächste Spiel – entwickelt aber keine Spieler. Wer nur stur Skills drückt, steht am Spieltag platt auf dem Platz. Gute Manager wechseln je nach Saisonphase bewusst zwischen beidem.

Wie das Training rechnet

Dein Trainingsplan besteht aus 9 Einheiten und wird einmal pro Tag ausgewertet. Dabei gelten vier Regeln, die alles erklären:

Die drei Trainingsarten

ArtTrainiert wen?Trainiert was?Voraussetzung
Mannschaftganzer Kader (Feld oder Torwart)ein Schwerpunkt – meist mehrere verwandte Werte gleichzeitig
Einzeleinzelner Spielergenau einen Wertim Mannschaftsplan muss die Einheit Einzel belegt sein
Spezialeinzelner Spielereine SpezialfähigkeitEinheit Spezial belegt und Fähigkeit gewählt

Mannschaftstraining – die Basis

Du wählst einen vordefinierten Schwerpunkt (z. B. „Schnelligkeit"), der alle 9 Einheiten sinnvoll belegt, oder besetzt jede Einheit per Tipp selbst. Wichtig: Feldspieler und Torwart haben getrennte Pläne – ein Torwart-Schwerpunkt trainiert ganz andere Werte (siehe Tabellen unten). Ein Schwerpunkt trainiert fast nie nur einen Wert: „Schnelligkeit" hebt z. B. auch Kondition und etwas Spielintelligenz mit an.

Einzeltraining – Feinschliff pro Spieler

Damit förderst du einen einzelnen Spieler gezielt in einem Wert – ideal, um eine Schwäche auszubügeln oder ein Talent in seiner Top-Stärke zu pushen. Es bringt pro Einheit rund 80 % dessen, was ein voll darauf ausgerichtetes Mannschaftstraining bringen würde, ist dafür aber pro Spieler frei wählbar.

Häufiger Anfängerfehler

Das eingestellte Einzeltraining wird nur an den Einheiten trainiert, an denen im Mannschaftsplan tatsächlich „Einzel" steht. Steht im Mannschaftsplan kein „Einzel", passiert beim Einzeltraining gar nichts.

Tipp: Der Button „Auf kleinsten Wert setzen" stellt für jeden Spieler automatisch seinen jeweils niedrigsten Wert als Einzeltraining ein – die effizienteste Wahl, weil niedrige Werte am schnellsten wachsen.

Spezialtraining – Fähigkeiten beibringen

Mit der Einheit Spezial bringst du einem Spieler eine Spezialfähigkeit bei oder hebst sie eine Stufe. Jede Spezial-Einheit füllt den Fortschritt der gewählten Fähigkeit; bei 100 % steigt die Stufe – das dauert rund 40 Einheiten je Stufe.

Nicht verpuffen lassen

Spezialtraining wirkt nur bei Spielern, für die du unten eine Fähigkeit ausgewählt hast. Ohne gewählte Fähigkeit ist die Einheit praktisch verschenkt. Ein Spieler kann bis zu drei Fähigkeiten besitzen – Details in Spezialfähigkeiten.

Was jede Einheit trainiert (Feldspieler)

„Haupt" = der Wert, der am stärksten steigt; „Neben" = was nebenbei mitwächst. Das Verletzungsrisiko sagt, wie hart die Einheit auf den Körper geht.

EinheitHauptNebenRisiko
RegenerationFrischeniedrig
FreiFrischeMotivationniedrig
AuslaufenFrischeKonditionniedrig
PhysistrainingKonditionmittel
WaldlaufKonditionSchnelligkeithoch
ZirkeltrainingKondition + Schnelligkeitsehr hoch
PressingSpielintelligenzZweikampf, Schnelligkeithoch
ZweikampfZweikampfSpielintelligenzhoch
DribblingTechnikZweikampf, Spielintelligenzmittel
KopfballKopfballmittel
FußballtennisSchussgenauigkeitKopfball, Technik, Schusskraftmittel
TorschussSchusskraftSchussgenauigkeitmittel
AlleingangTechnik + SchusskraftSchussgenauigkeit, Spielintelligenzmittel
ZusammenspielSpielintelligenzTechnik, Schussgenauigkeitmittel
ÜberzahlspielSpielintelligenzZweikampf, Technik, Schnelligkeit, Schussgenauigkeitmittel
TrainingsspielAllrounderfast alle Skills ein bisschenmittel
Lies die Tabelle so

Willst du einen Wert maximal pushen, nimm die Einheit mit genau diesem „Haupt"-Eintrag. Willst du breit entwickeln (z. B. junge Talente), ist Trainingsspiel der Allrounder. Zirkeltraining ist der stärkste Kondi-/Speed-Booster – aber auch der mit dem höchsten Verletzungsrisiko.

Was jede Einheit trainiert (Torwart)

EinheitHauptNebenRisiko
Regeneration / Frei / AuslaufenFrische(Auslaufen: Kondition)niedrig
PhysistrainingKonditionmittel
1 gegen 1ReflexeParaden, Herauslaufenmittel
HechtenParadenReflexe, Ballsicherheitmittel
Hohe BälleLufthoheitBallsicherheit, Herauslaufenniedrig
StandardLufthoheitParaden, Herauslaufen, Reflexeniedrig
MitspielenBallsicherheitHerauslaufenniedrig

Frische, Regeneration & Verletzungen

Verletzungsrisiko

Das Risiko steigt mit niedriger Frische, härterem Training (siehe Risiko-Spalten) und der Verletzungsanfälligkeit des Spielers (Stufe 1–7). Zur Einordnung: bei normalem Training liegt das Tagesrisiko grob zwischen ~0,1 % (sehr robuste Spieler) und ~1,5 % (sehr anfällige). Verletzungen dauern kurz (1–2), mittel (3–4) oder lang (5–6 Tage). Eine ausgebaute Rehaklinik (Stadionumfeld) sorgt dafür, dass mehr Verletzungen nur kurz ausfallen.

Verletzte Spieler trainieren nicht mit, sondern regenerieren automatisch – du musst sie nicht extra schonen.

Motivation

Motivation steuert die Tagesform stark. Liegt sie unter 100, erholt sie sich von allein wieder nach oben; über 100 ist sie Gold wert, zerfällt aber schnell zurück. Der Wert bewegt sich zwischen rund 80 und 104. Zu wenig Regeneration drückt die Motivation – ein weiterer Grund für die 3-Einheiten-Regel.

Trainings-Booster – womit du mehr rausholst

BoosterEffektWoher
Trainingsplätzerund +1 % Trainingsertrag je AusbaustufeStadionumfeld
Pianchi Fahrräder+30 % / +20 % / +10 % auf Kondition + Schnelligkeit (Torwart: Kondition + Reflexe) – als Haupt-, Stadionsponsor und Ausrüster kumulativ bis +60 %Sponsoren
Pferdelunge+7,5 % je Stufe auf Frische- und Kondition-TrainingSpezialfähigkeit
Co-Trainerübernimmt das Training automatisch (siehe unten)Werbepaket

Der Co-Trainer

Buchst du über die Schwarze Kasse das Werbepaket „Sponsor-Termine" oder „Alles", bekommst du als Bonus einen Co-Trainer – aktiv bis zum Saisonende (eine erneute Buchung verlängert ihn). Der Co-Trainer sucht automatisch deine schwächste Mannschaftsstärke (Feld und Torwart getrennt) und trainiert genau die.

Gut zu wissen

Der Co-Trainer springt nur ein, wenn du selbst keinen Trainingsplan setzt. Dein eigener Plan hat immer Vorrang. Ideal also für Phasen, in denen du wenig Zeit hast – oder als solides Auto-Pilot-Training, das nie eine Schwäche vergammeln lässt.

So triffst du gute Entscheidungen

Kurzfassung

Verfall −0,8/Tag · niedrige Werte wachsen schnell, hohe kaum · immer ≥3 Regenerationseinheiten · Feld und Torwart getrennt planen · Einzel/Spezial nur mit passender Einheit im Mannschaftsplan · Form für den nächsten Spieltag, Trainingswerte für die AAW.